Description

Product details:
1. Dates are rich in vitamins, minerals, calcium, potassium. The supply of fiber is also sufficient.
2. Dates are very essential in patients who have anemia. Dates fill about 11 percent of the iron required in a healthy person’s body.
3. Reduced risk of heart disease and stroke. So this fruit is also beneficial for heart health.
4. The sodium in dates regulates blood pressure. Therefore, dates should be kept in the diet of high blood pressure patients.
5. Dates increase the performance of the nervous system.

Product details:
১. খেজুরে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম রয়েছে। আঁশের জোগানও যথেষ্ট।
২. রক্তস্বল্পতা রয়েছে এমন রোগীর ক্ষেত্রে খেজুর খুবই প্রয়োজনীয়। একজন সুস্থ মানুষের শরীরে যতটুকু আয়রন প্রয়োজন, তার প্রায় ১১ ভাগ পূরণ করে খেজুর।
৩. হৃদ্‌রোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস । তাই হার্টের স্বাস্থ্যের জন্যও এই ফল উপকারী।
৪. খেজুরে থাকা সোডিয়াম রক্তের চাপকে নিয়ন্ত্রণ করে। তাই উচ্চ রক্তচাপের রোগীর ডায়াটে খেজুর রাখা উচিত।
৫. খেজুরে স্নায়ুতন্ত্রের কর্মক্ষমতা বাড়ায়।